Wikipediaのデジタル・デトックスの記事に、スマートフォンユーザーの約59%が就寝5分前と起床30分以内にSNSをチェックしているというデータが紹介されていた(自分も例外ではないな) 私の場合ニュースのチェックやショッピングだが気づけばスマートフォンを…
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